2017 ist ein Jahr, in dem sich viel tun darf. Wer jetzt bereit ist, die eigenen Themen liebevoll zu betrachten und behutsam abzulösen, wird große Schritte tun können.

In meiner Praxis für innere Balance biete ich zu verschiedenen Themen Meditationen, Workshops und Seminare an. Lassen Sie sich inspirieren. Die Termine finden im geschützten Rahmen in vertraulichen Kleingruppen statt. Freuen Sie sich auf Gleichgesinnte, die so wie Sie ihr Leben bewusst gestalten möchten.

Impulse und Meditation als Anregung, Ruhepol und Motor im Alltag

Meditationsabend zum Herbstelement Erde

Die Kraft der Weiblichkeit

Mitgefühl und Fürsorge, Geborgenheit und Sicherheit, Reife und Ernte – das sind die Qualitäten des „Altweibersommers“ von Ende August bis Mitte Oktober.

 

 

Der Frühherbst ist in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) dem Element der Erde zugeordnet. Beim aktuellen Meditationsabend wollen wir uns gemeinsam erden und gezielt mit dem weiblichen Weg – von der Hingabe über die Kreativität hin zum Erfolg – verbinden.

 

 

Spüre die Erde als Symobol der Weiblichkeit in dir und entdecke ihre lebensbejahende Kraft!

Termin:

Mittwoch, 27.09. 2017
18.00  – 20.00 Uhr

 

Gebühr: 25,- € pro Person

5 Elemente Meditation 
Holz; Feuer, Erde, Metall Wasser

Geführte Meditation zu den fünf Wandlungsphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Mit Informationen aus der chinesischen Elemente-Lehre, sowie individuellen Impulsen fürs tägliche Leben.

 

Termine
Jeweils Mittwoch 18.00 – 20.00 Uhr


26.04.2017 –> „Holz“

05.07.2017 –> „Feuer“
27.09.2017 –> „Erde“

25.10.2017 –> „Metall“
22.11.2017 –> „Wasser“

 

Gebühren: 25- € (pro Teilnahme)

 

(bei Interesse können auch weitere Termine eingerichtet werden, lassen Sie sich unverbindlich vormerken!)

Tipps aus der Kinesiologie und Psychologie für seelische Balance

Aktuell: Balance-Gruppe

Gebühren: 180- € (Intensiv-Seminar mit 4 Basis-Terminen à 2 Stunden)

 

Termine: Jeweils Montag 16.00 – 18.00 Uhr

xx.xx.2017 –> „Bewegung“
xx.xx.2017 –> „Achtsamkeit“
xx.xx.2017 –> „Wahrnehmung“
xx.xx.2017 –> „Dankbarkeit“

 

(Termine für 2017 stehen noch nicht fest; bei Interesse kann auch ein Wochenend-Seminar – zwei Samstage – eingerichtet werden; lassen Sie sich unverbindlich per Kontaktformular vormerken)

Psychologisch-Kinesiologischer Intensiv-Kurs zur Steigerung der inneren Balance mit Übungen, Impulsen, Austausch und Meditationen.

Erlernen Sie einfache Techniken, um Ihre Energien wieder aufzufüllen, Ihre Konzentration zu steigern und Blockaden zu lösen. Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund:

 

  • wie kann ich meine Konzentration im Alltag und in speziellen Situationen steigern
  • wie kann ich mich selbst coachen, um etwas in meinem Leben zu bewegen
  • wie kann ich Blockaden selbst lösen, Prozesse in Gang bringen und „in Motion“ bleiben
  • wie lassen sich Stress-Situationen meistern und Ängste überwinden
  • wie kann ich meine Ziele erreichen, ohne Grenzen zu überschreiten
  • was heißt Entspannung und was kann ich aktiv tun, um Spannung und Stress abzubauen
  • was bedeutet Selbstachtung und was kann ich täglich für mich tun

Vorankündigungen

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Balance-Workshop für Mütter

Der Alltag mit Kindern stellt Familien heute vor viele Herausforderungen. Besonders gefordert sind hier die Frauen, die – bewusst oder unbewusst – oft unter hohem Erwartungsdruck stehen. Kinder, Erziehung, Haushalt, Job, Figur und Freizeit. Familie, Beziehung, Freunde und vielleicht sogar noch eigene Interessen? Wie ist das alles unter einen Hut zu kriegen. Und vor allem „Wo bleibe ich selbst?“

 

In diesem Workshop soll es genau um die Themen gehen, die Mütter heute bewegen. Im Mittelpunkt steht dabei die innere Balance. Denn wem es gelingt, Stabilität in sich selbst zu finden, kann das Leben mit seinen Herausforderungen viel besser genießen – und auch für andere Orientierung und Vorbild sein.

Erlernen Sie einfache Techniken, um Ihre Energien wieder aufzufüllen, Ihre Konzentration zu steigern, Prioritäten zu setzen und Blockaden zu lösen. Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund:

  • was bewegt mich als Mutter, Partnerin, Tochter, Geliebte, Freundin und Frau
  • wie kann ich meine Konzentration im Alltag steigern
  • wie lassen sich Stress-Situationen meistern und Ängste überwinden
  • wie kann ich durch Achtsamkeit meine Beziehungen verbessern
  • wie funktioniert Entspannung und wie lässt sei sich im Alltag umsetzten
  • was bedeutet Selbstachtung und was kann ich täglich für mich tun

 

Gebühren: 180- € (Intensiv-Seminar mit 4 Basis-Terminen à 2 Stunden)
Geplant: Herbst 2017 (Termine werden noch bekannt gegeben)

 

 

Bei Interesse bitte vormerken lassen!

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Workshop: „Hallo Liebling“
Sag „Hallo“ zu deinem inneren Kind!

Wie alt bin ich gerade? Unabhängig davon, was unsere Geburtsurkunde über das wahre Alter sagt, rutschen wir immer wieder in Verhaltensmuster hinein, die aus der eigenen Kindheit stammen. Ob Kleinkind oder Pubertierende – wer ehrlich zu sich selbst ist, kann immer wieder feststellen, dass er in Stress- oder Konfliktsituationen in typische Verhaltensmuster früherer Entwicklungsphasen rutscht. Kein Wunder. Denn alle Kinder, die wir einmal waren, leben in uns fort. Unerfüllte Bedürfnisse wollen endlich erkannt, nie gelebte Sehnsüchte erfüllt werden.

 

Jetzt als Erwachsene haben wir die Chance, selbst Verantwortung für all unsere inneren Kinder zu übernehmen. In diesem Workshop gehen wir Schritt für Schritt durch die wesentlichen Entwicklungsstufen. Sie erhalten Gelegenheit, sich Ihre individuellen Defizite anzuschauen und liebevoll Kontakt mit Ihrem inneren Kind aufzunehmen. Darüber hinaus erfahren und üben Sie, wie Sie Ihre kindlichen Anteile nun selbst mütterlich wie auch väterlich „nachbe-eltern“ können. Ein spannender Workshop, in dem viel Heilungspotenzial steckt.

 

Geplant: Herbst 2017 (Termine werden noch bekannt gegeben)

 

4 Termine à 2 Stunden
Bei Interesse bitte vormerken lassen!

Gebühren: 180- €